やはりホットハーブティーでも飲みやすい

冬の間は、水分があまり取れないのもありますが、ハーブティーを温かくして、ゴクゴク飲めるので続けてきましたが。

やはり、水と違ってホットティーで飲めるのがいいですね。

これは、ハーブティーに限ったことではありませんが、冷えた飲み物ってお腹に負担をかけてしまいますし、お腹を冷やしてしまうので・・・・・

結果的に腸内環境を悪くしてしまう原因ともなるので、やはり、できることであれば、ホットティーとして愛飲するのが一番なんですよね～～

まあ、夏暑い季節にホットティーを飲用するのはストレスになってしまうので、無理に温かい飲み物を愛飲する必要はないかと思いますがね(^^♪

あくまでも、できればなので、冷えた飲み物よりも温かい飲み物の方がいいですし、特に女性の方は便秘になりやすいのでホットハーブティーがオススメかな～～って思いますね(^^♪

私自身もホットティーとして愛飲してますしね(^^♪

暖かくなってきたのと、目に見えての効果もけっこう感じられてる気がしたので、
続けていこーかなーと思っていた矢先に。

ハーブティーの商品が廃盤に！！

お気に入りのハーブティーを探すのって大変なんですよね～～

ミネラルウォーターと違い、飽きずに飲めるのと、サプリのようにそんなに気を遣わなくてもいいのでハーブティーや紅茶は大好きです。

もう少し体のために続けてみようと思います。

では(^_-)-☆