こんにちは(^^♪ 今回はハーブティー紅茶と不眠症改善効果について紹介したいと思います。 ちなみに、紅茶はノンカフェイン（カフェインレス）ですからね！！！ 眠りが浅く、寝た気がしないので・・・・・日中の頭皮が突っ張ったような痛みが若干和らいだかな…

こんにちは(^^♪ 今回、セントジョーンズワートハーブティーと紅茶の効果について紹介したいと思います。 ちなみに、夫が鬱ぎみで購入しました。 セントジョーンズワートハーブティーと紅茶の効果がうつっぽい気分に効くと聞いたので、試しましたが、かえって…